日々の生活に彩りを!

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2014-07-01 08:23:36

カテゴリー:マインドセット


なんか毎日毎日

時間が過ぎるのが

早く感じませんか??

 

今思えば小学生の頃って

6時間も授業があって、

1日がもの凄く

長く感じてましたよね。

 

子供の頃は

毎日新しい刺激が

あるからでしょう。


小学1年から6年までも

凄く長かったと思います。

 

6年間って大人になったら

あっと言う間ですよね。

 

明らかに小学生の頃の方が

長く感じていました。

 

見るものや経験する事が

初めての場合、

脳が色々考えているので

時間を長く感じるのです。

 

例えばどこかに行くのに

【行き】と【帰り】で

同じ道を通っているのに、

 

【行き】の方が

長く感じると思います。

 

それは見ている風景が

新鮮だからです。

 

【帰り】は一度見た風景なので

真剣に見る事無く、

脳の使い方が

変わっているんです。

 

大人になって、

1日が早いから

1週間も早く感じます。

 

1週間が早いから

1ヶ月が早く感じます。

 

去年の今頃の事は

つい最近の様に覚えています。

 

ほとんどの人は

1日を同じように

過ごすと思います。

 

朝起きて食事して、

いつもの電車に乗り

いつもの食堂で

同じ昼食を取って・・・、

 

夜寝て又朝が来る。

 

でもこの同じ行動をしたがる事は

別に悪い事ではありません。

 

人間は【安全欲求】があるので、

やった事のない事や

いつもと違う事はできるだけ

選択しない様にできています。

 

新しい事は

危険かもしれないという

本能が働き、

 

いつもと違う事には

あえて挑戦しない様に

できているんです。

 

だから歳をとると

新しい事に挑戦するのが

どんどんと面倒になり、

 

いつもと同じ選択を

してしまうんですね。

 

これでは成長はできません。

 

成長どころか、

増々精神的に

歳をとるばかりです。

 

30過ぎたら今まで自分が

選択しなかった事を、

意識して選んでみる事を

おススメします。

 

とにかく新しい事に

挑戦するのです。

 

「新しい事が

  よく分からん・・・」

 

そうですか・・・。

 

【新しい事】自体が

漠然として難しいかもしれません。

 

突然そんな事言われても

よく分からないかもしれませんね。

 

でしたらまずは

本日の昼食で、

 

今までの自分なら

絶対選ばない物を

食べてみるのはどうですか??

 

会社までの行き方を

今までと少しでも変えてみるとか。

 

とりあえず簡単な事から

やってみて下さい。

 

何かをする時に

普段の逆をやるという

意識が大事です。

 

例えば歯磨きするのに

右手ではなく

左手でやってみるとか。

 

これは実際に

僕がやってみたんですが

意外と新しい発見がありました。

 

今まで磨いたことが無い部分に

歯ブラシが当たる事に気づきます。

 

そして利き手ではない手で磨く事は

やっぱり難しいという事も分かります。

 

そうすると

利き手以外を

鍛えてやろうと

思いました。

 

僕は今まさに

そうなんです。

 

利き手ではない

左手を鍛えています。

 

左を使う事は

右脳を鍛える事になります。

 

たった歯磨きを

逆の手でやっただけで

こんな面白い事に

気づくことができるのです。

 

今までの自分なら

絶対にやらない事をやる。

 

これがキーワードですね。

 

僕は今まで髪を切るのに

安い【散髪屋】に

行ってましたが、

 

この前生まれて初めて

【美容院】で

カットしてもらいました。

 

基本女性が行く美容院に

男が行く事自体に

抵抗がありました。

 

たった髪を切るだけで

散髪屋の倍以上も

支払う感覚が

理解できませんでした。

 

でも行って分かりました。

 

確かに結果的には

美容院も散髪屋と変わらず

髪をカットするだけですが、

 

そこにはそれ以上の

価値がありました。

 

この価値のために

倍以上のお金を

支払う事も理解できました。

 

そして僕の髪型は

今までにない

カッコいい状態になりました(笑)

 

高校生の時でさえ

行った事なかったのに

40過ぎてよく行けたと思います。

 

これも今までの自分なら

絶対選択しない事を

あえてやった結果です。

 

今僕はバンジージャンプを

やってみたいです。

 

はっきり言って

絶対やりたくありません。

 

だからやってみたいのです。

 

でも本当は

やりたくないんですよ。

 

究極のそんな事ができたら

また新しい発見が

あるのだと思います。

 

僕は【いわおこし】というお菓子が

マジで大っ嫌いなのですが、

この前自らコンビニで買ってみました。

 

すると意外と

おいしかったです。

 

【いわおこし】の

美味しさを知らずに、

 

このまま死ぬのは

もったいなかったなぁと

思います。

 

そんな事を繰り返す事により、

それが習慣になります。

 

自分が意識しなくても

新しい事に

挑戦できるようになります。

 

小学生の様に新しい事に

好奇心旺盛に取り組む心を

取り戻しましょう!

 

「えっ!まだこんな時間なん??」

 

そう言えるようになりましょう。

 

同じ時間を過ごしても

それは【長生き】をしているという事です。

 

 

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