ストレスを感じるゾーン

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2015-06-03 21:36:47

カテゴリー:マインドセット

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今年中学生になった娘の話です。
 
 
 
2歳から始めた『プール』の延長で
 
『水泳部』に入ったんです。
 
 
 
その部の先輩で、
 
泳ぐのが全く上手ではない
 
男子の3年生がいるそうです。
 
 
 
その先輩は娘より
 
2つも年上の男子ですが、
 
娘と競争したらいつも負けるそうです。
 
 
 
最初は1年生の娘の友達たちも
 
バカにしていたみたいですが・・・、
 
 
 
なんと・・・
 
その彼は水泳部に入った1年生の時、
 
『5m』しか泳げなかったというのです。
 
 
 
それなのに自ら
 
水泳部に入ってきたんです。
 
 
 
だからと言って暗い性格ではなく、
 
場を盛り上げる人気者らしく
 
勉強もできるらしいのです。
 
 
 
(ありえますか・・・?)
 
 
 
思春期まっただ中に
 
5mしか泳げないのに
 
水泳部に入るんですよ。
 
 
 
ボクは凄いと思いました。
 
 
 
自分にとって・・・、
 
『得意なコト』と『不得意なコト』
 
 
 
得意なコトは好きなコトでしょうが、
 
不得意なコトってなるべく
 
避けたいですよね。
 
 
 
ソレなのに彼は・・・、
 
自ら不得意な分野に
 
挑戦してきたんです。
 
 
 
しかも、、、
 
『中学校の部活』で。
 
 
 
今は何メートルでも泳げるらしく、
 
『バタフライ』もできるそうですが、
 
 
 
幼いころからやってきた
 
1年生の女の子には
 
やっぱり負けてしまいます。
 
 
 
ソレでもこの3年間で
 
彼が努力して身に着けたスキルは
 
『泳げるようになった!』
 
・・・というだけではないでしょう。
 
 
 
自分の心地良い場所のコトを
 
『コンフォートゾーン』といいます。
 
 
 
人って意識せず普通に生きていたら
 
『コンフォートゾーン』を選ぼうとします。
 
 
 
会社から家に帰るとビールを飲み、
 
お笑い番組を見ながら眠りにつく・・・。
 
・・・例えばこんな感じが
 
『コンフォートゾーン』なのです。
 
 
 
当たり前ですが、
 
コンフォートゾーンにいる間は
 
全く成長していません。
 
 
 
ストレスを感じるゾーン・・・
 
つまり、コンフォートゾーンの外に出た時
 
人は成長しているんです。
 
 
 
家に帰るとまず、
 
パソコンのスイッチを入れて
 
メールをチェックするとか・・・。
 
 
 
自分の人生を変えたいなら・・・、
 
副業をしたいなら・・・、
 
自分の未来を変えたいのなら、
 
 
 
まずはこんな小さな一歩で
 
『コンフォートゾーン』を
 
抜けてみるのが重要なのです。
 
 
 
5mしか泳げないのに
 
水泳部に入るって、
 
マジで凄いと思いませんか。
 
 
 
しかも中学生が!ですよ・・・。
 
 
 
桜井達也
 
 
 

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