常にベストな体調にしておく!

2014-05-29 07:52:44

カテゴリー:健康


なんとなんと・・・、

会社で20歳の女性事務員が

『コックリ、コックリ・・・』

しているんです。

 

僕は普段外回りなので、

昼間からゆっくり

事務所にいる事はありません。

 

僕は昨日それを

後ろから見ていました。

 

彼女は相当

眠たかったのでしょうね。

 

まだ午前中ですよ。

 

バレないように

何か考えているふりをして

うつむいていますが

バレバレです。

 

別に居眠りが

悪いと言う話ではありません。

 

彼女は若いなりに

的を得た事を言う

良い子でしたが、

 

バレないように

振る舞うその態度が

滑稽(こっけい)で

幻滅してしまいました。

 

「それでバレていないと

  思っているのですか??」

 

この言葉は色んな意味で

サラリーマンには

刺さると思います。

 

僕もやましい細かい嘘は

沢山ついてきました。

 

自分を守るために

色々と偽るのですが、

バレていないと思ったら

大間違いです。

 

それでは彼女は

どうすれば

良かったのでしょうか。

 

こそこそ居眠り

するくらいなら

堂々と寝ればよいとは

思えませんね(笑)

 

一番ベストなのは

寝不足で会社に

来ないようにすることです。

 

何をするにしても

体が資本です。

 

居眠りのような

体の不具合の場合、

バレないようにする事は

どうする事もできません。

 

だから普段から

体のメンテナンスは

十分やっておく

必要があります。

 

副業をするにしても

体が不調なら

やる気がしません。

 

せっかく良いマインドや

ノウハウを得ても、

 

肩がこったり、

腰が痛かったりしたら

パソコンに向かう気にも

なれませんね。

 

僕も昔は健康の事とか、

真剣に考える事は

ありませんでした。

 

眠たくなればすぐ寝るし、

体がだるいと思えば、

今日の副業作業は

休業していました。

 

そんなんで稼げる様に

なれるわけがありません。

 

もちろんメンタルの弱さ的な事も

あると思いますが、

 

パソコンに向かう程度の

健康管理なら

誰でもできると思います。

 

『常にベストな体調にしておく!』

 

これは自分の意識で

誰でもできる事です。

 

会社から帰って

さらに家で副業するのです。

 

ただでさえ時間もなく、

体を酷使する事になります。

 

タバコを吸ったり、

ビールを飲んだり・・・。

 

健康を害する事は

少しでもやめた方がいいです。

 

僕も昔はタバコを吸ってましたし、

ビールは350mlを

毎日5本は飲んでました。

 

やめようと思っても

やめれませんでした。

 

朝起きたら頭が痛いです。

 

そんな状況で良い文章が

書けるはずもありません。

 

そんな頭で良いインプットが

できるはずはありません。

 

だから僕は

タバコ、酒は一切やめました。

 

それだけで

成果が変わる事は

言うまでもありません。

 

僕が稼げる様になった

第一歩はまさにここです。

 

もっと言えば、

食物にも気を付けた方がいいですよ。

 

例えば手のひらを

見て下さい。

 

この手はあなたが食べた

食物からできています。

 

人間の体は

細胞分裂を繰り返し、

半年で細胞が入れ替わると

言われています。

 

つまり体は、

半年前から今までに

食べてきた食物で

できているのです。

 

インスタントラーメンばかり

食べていたらどうですか??

 

セブンイレブンの弁当ばかり

食べていたらどうですか??

 

自分の体は

インスタントラーメンで

構成されていると思ったら

ちょっと悲しいですよね(笑)

 

そんなので

ナイスなビジネスができますか?

という話です。

 

特に男なら

体は鍛えておきましょう。

 

特別な事をする

必要はありません。

 

ホームセンターで

5㎏の鉄アレイを2個買って

風呂の前に毎日5分やるだけです。

 

体を洗う前に

スクワットを

30回やるだけで

全く変わります。

 

常に体をベストな状態に

しておきましょうね!

 

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